Mẹo chữa đau đầu hiệu quả

21:11 |

Mẹo chữa đau đầu hiệu quả

Nhiều nguyên nhân thứ phát gây nên bệnh như sốt, chấn thương, bệnh về mạch máu, chuyển hóa, viêm nhiễm thần kinh, tai, mắt, mũi, họng, bệnh răng hàm mặt, do dùng thuốc, do môi trường... Đau đầu nguyên phát thường là đau nửa đầu (migraine), đau đầu từng chùm, đau đầu do stress (căng thẳng, co cơ). Vậy phải làm sao ? 5 cách sau đây sẽ giúp bạn trị đau đầu hiệu quả.

Cách 1: Chữa bằng giấm

Nếu bạn muốn sữa đâu đầu 1 cách nhanh nhất thì làm theo cách sau. Lấy một khăn tắm nhẹ nhúng nó vào trong giấm trắng. Vắt nhè nhẹ( không vắt kiệt vẫn để khăn ẩm) rồi dùn khăn để nên trán nhắm mát thư giãn 15 phút.

Cách này dung để trị đau đầu giai giẳng cứ 2 giờ làm một lần bạn sẽ thấy dễ chịu ngay. Đó là cách nhanh và đơn giản nhất, tôi tin chắc bạn sẽ thích cách này

Cách 2: Chữa bằng thảo dược

Dùng bột ngừng khô trộn với 1 ít nước thành bột nhão ( không pha loãng) bôi lên trán. Cảm giác nóng nhẹ của gừng sẽ giúp bạn thấy đỡ đau đầu hơn

Bạn lấy hành ép nước bôi lên trán cũng có tác dụng như bột ngừng vậy, nhớ đừng để nước hành chảy vào mắt nhé J

Chuẩn bị 3g tổ vò vo nghiền nát trộn với 10ml dầu nhứng quế rồi đắp xoa chán. Để khoảng 10 phút rồi rủa mạt bang nước sạch bạn sẽ thấy dễ chịu ngay.

Cách 3: Dầu xoa bóp

Dùng dầu xoa tóc có thành phần quả hạnh nhân, dầu hạt vừng, mùi tạt ròi xoa lên trán, tóc và xoa bóp nhẹ để dầu lưu thông da đầu. Mát xa sẽ giúp ầu lưu thông và giúp bạn đỡ đau đầu hơn

Cách 4: Chữa trị bằng tâm trí

Cố gắng nhắm mắt lại và ngồi thẳng lưng . Trọng tâm là giữ long mày và thư giãn . Hãy thả tâm hồn bạn lang thang trong rừng cây, tiếng chim hót, tiếng suối chảy để tâm hồn bạn trở lên thật thoải mái. Khi đó tâm trí bạ ẽ trở lên thoải mái hơn rất nhiêu.

Cách 5: Chữa bằng dầu thơm

Toinh đàu bạc hà, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa oải hương, . .. . sẽ giúp bạn giảm đau đầu. bạn lên đốt cho một vài cây nến trong phòng . phương pháp này rất hiệu quả , tinh dầu giúp bạn thư giãn thả lỏng cơ thể, và giảm streest